Świadome śnienie/Techniki wywoływania/Nos

Charakterystyka

Test rzeczywistości polegający na zamknięciu jednego oka i próbie spojrzenia na własny nos. Jeśli go nie widzisz, jesteś we śnie.

Na stronie z oryginałem książki znajduje się dyskusja dotycząca skuteczności tej metody.

Przykłady udanego wykonania testu

• Zamknąłem jedno oko i próbowałem stwierdzić, czy mój nos jest na miejscu. Wiele osób mówiło mi, że nie powieniem w ogóle go zobaczyć, ale w tym śnie było inaczej. Nos miałem mniejszy, trudno go było dostrzec. Stałem się świadomy.

Przykłady nieudanego wykonania testu

• Zamknąłem oko i spojrzałem na nos. Był gdzie trzeba i wyglądał zwyczajnie.
• Spojrzałem by sprawdzić czy mam nos na swoim miejscu. Był, ale wygięty w złą stronę. Niestety, nie stałem się świadomy – zamiast tego powtarzałem test rzeczywistości tak długo, aż mój nos na powrót stał się normalny.