Książka kucharska/Ryba po podhalańsku
Składniki
edytuj- 800 g filetów z mintaja
- 3 ziemniaki
- kawałek selera
- 100 g marchwi
- duża cebula
- 2 ząbki czosnku
- 70 g suszonych śliwek
- 2 łyżki śmietany
- 150 ml gęstego, przecierowego soku pomidorowego
- łyżka posiekanej natki pietruszki
- sok z połowy cytryny
- 2 łyżki mąki
- 2 łyżki masła
- 40 ml oleju
- sól
- pieprz
Przygotowanie
edytujŚliwki namoczyć, osączyć i pokroić w paski.
Filety umyć, osuszyć, skropić sokiem cytrynowym, oprószyć solą, pieprzem i mąką. Smażyć z obu stron na złoty kolor.
Jarzyny obrać. Ziemniaki i marchew pokroić w plastry, seler w kostkę, cebulę w półplastry. Usmażyć w brytfance na łyżce oleju, pod koniec dodać masło i śliwki.
Na jarzynach ułożyć rybę i zalać potrawę sokiem pomidorowym wymieszanym ze śmietaną, posiekanym czosnkiem, solą i pieprzem. Zapiekać przez 10–15 minut w nagrzanym do 180 stopni piekarniku.
Posypać natką.