Wikijunior:Owoce/Awokado
Owoce | |||
---|---|---|---|
| |||
Awokado
| |||
Awokado to owoc smaczliwki wdzięcznej (Persea americana). Pochodzi z tropikalnych rejonów Ameryki. Miękki miąższ spożywany jest na surowo w zastępstwie masła, w postaci sałatek, past lub przystawek. Owoc zawiera dużo łatwo przyswajalnych tłuszczów, witaminy (A, B1, B2, C, B3, K i H) oraz minerały (wapń, potas i fosfor).
| |||
|